Sortie d'1h25 aujourd'hui, avec quelques courageux du club (1h avec eux et 25 minutes seul).Les sensations sont bonnes (passée la phase de l'échauffement, toujours un peu délicate ... sans doute les effets de l'âge !!!) et je me dis qu'avec une certaine rigueur dans mes séances, çà devrait rapidement payer.
La semaine qui vient s'annonce difficile toutefois, en termes d'organisation et de durée des entrainements. Avec le Bourget qui commence et des dernières retouches à des dossiers au travail, cela va être serré.
Mais bon, c'est finalement comme toujours, donc çà passera !
Au fait, bilan de la semaine : 3 sorties (39 km) et 2 séances de vélo elliptique. Je peux encore faire mieux ... mais je suis sur la voie du progrès.
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