lundi 6 juin 2011

C'est toujours çà de pris

Après de bonnes résolutions pour retrouver le rythme de croisière des entraînements, rien ne vaut une mise en pratique immédiate.

Si je compte la sortie d'hier de près d' 1 heure 30 à une vitesse très cool (10,5 km/h), et la sortie de ce matin (avant le boulot, à 7h) de près de 40 minutes à 12,5 km/h, le compteur démarre correctement. Encore 3 séances cette semaine et ce sera parfait. De plus, une sortie VTT est planifiée en nocturne samedi prochain et cela va permettre de faire une autre activité.

Il faudra tenir encore quelques semaines avant de sentir les résultats ...

Info du jour : heureusement la chaleur est un peu tombée. Cela ne durera pas mais c'est toujours çà de pris.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire