Je vous propose, au travers de mon expérience, de mettre en oeuvre tous les moyens possibles pour réaliser cet extraordinaire défi : envisager, préparer, courir et finir un marathon.
Bonne lecture, bon entrainement et bonne course.
après de longs mois de silence et de repos, je vais bientôt revenir sur les routes, chemins et autres et je vous ferai à nouveau partager mes astuces ou simples remarques.